Zefiro: corsi per imparare a smettere di fumare

Sono ripresi, dopo la pausa estiva, i corsi intensivi di “Zefiro” promossi dall'Ausl - nell’ambito del progetto regionale "Tabagismo" - per imparare a smettere di fumare.

DOVE

I locali sono stati riaperti, dopo il trasferimento, nei nuovi spazi di piazzale Milano, al secondo piano blocco B.

CORSI

I corsi – ognuno della durata di due mesi, con un impegno di due ore, due volte a settimana - offrono un programma basato sulla gestione di un "gruppo aperto", che garantisce agli utenti continuità di accesso al servizio, supporto clinico programmato e pronta accoglienza in caso di ricaduta.

COSA SI PUÒ OTTENERE DAL CORSO

• Il rafforzamento delle motivazioni che aiutano a vincere la dipendenza
• L'apprendimento di un metodo scientifico per ridurre progressivamente il consumo giornaliero di sigarette
• Scambio di esperienze e aiuto reciproco tra vecchi e nuovi partecipanti
• Le più opportune strategie per combattere la voglia di fumare e controllare il peso corporeo.

METODOLOGIA

La metodologia adottata da Zefiro permette di fornire ad ogni partecipante spazio per esprimere le proprie sensazioni, emozioni e il disagio che comporta l'abbandono delle sigarette.
I partecipanti al corso potranno rafforzare le motivazioni che aiutano a vincere la dipendenza, acquisire un metodo scientifico per ridurre gradualmente il consumo giornaliero di sigarette. Al corso sarà possibile scambiarsi esperienze e aiutarsi reciprocamente, mentre i conduttori suggeriranno le più opportune strategie per controllare la voglia di fumare e l'aumento di peso.

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI

Per informazioni e d iscrizioni è possibile rivolgersi dal lunedì al giovedì (dalle 9 alle 12) al numero 0523.317711, mentre il venerdì mattina al numero 0523.317723.

I corsi sono condotti da operatori dell'Azienda Usl di Piacenza specializzati ed appositamente formati.

E' previsto il pagamento di ticket.

Piè di pagina

Credits