Lotta al doping e all’abuso di integratori e sostanze in ambito sportivo

Spesso gli sportivi cercano un “aiuto” non solo attraverso l’utilizzo di sostanze, ma anche attraverso diete scorrette, per lo più iperproteiche. In realtà non esistono sostanziali differenza qualitative nella dieta indicata per chi fa sport, anche intenso. Ecco le linee guida per una sana alimentazione italiana

Ultimo aggiornamento: 22/02/2013

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