Sana alimentazione e attività fisica
- Scuola secondaria di primo grado
- Scuola secondaria di secondo grado
- Promozione e sensibilizzazione ad un’alimentazione sana e varia
- Promozione e sensibilizzazione ad uno stile di vita attivo
- Divulgazione di informazioni scientificamente validate, sfatando alcuni falsi miti diffusi in ambito alimentare e di sport
- Aumentare le conoscenze riguardo l’alimentazione e l’attività fisica
- Favorire scelte alimentari consapevoli
Il progetto si svolgerà nell’anno scolastico in corso, nei mesi di aprile e maggio. È previsto un incontro per ciascuna classe della durata di due ore, strutturato come segue:
- Presentazione degli esperti dell'AUSL: dietista e chinesiologo, con una spiegazione dettagliata delle rispettive professioni
- Approfondimento su tematiche relative all’alimentazione e all’attività fisica
- Proposta di attività in piccoli gruppi, pensate per facilitare la partecipazione attiva e stimolare l’assunzione di responsabilità da parte degli studenti
- Discussione dei lavori di gruppo, con spiegazione e riflessioni finali
- Gli interventi saranno arricchiti da momenti “attivi”: il chinesiologo guiderà i ragazzi in esercizi di stretching e mobilità
- Sviluppo di modalità di apprendimento flessibili
- Sviluppare la capacità di lavorare in piccolo e grande gruppo
- Favorire l’ascolto
- Migliorare la capacità critica costruttiva
- Capacità di relazione
- Competenze metacognitive: diagnosi, problem-solving, decisione, comunicazione, lavori di gruppo.
- Orientarsi nell’utilizzo di metodi e strumenti digitali
- Relazionarsi con figure diverse (referenti AUSL, insegnanti, peer coinvolti nel progetto)
Dietista e chinesiologo