Pasta integrale e broccoli

Ingredienti per 1 persona

Pasta integrale g 100
Broccoli g 150
Olio n. 1 cucchiaio
Aglio, sale, peperoncino
Parmigiano n. 1 cucchiaio raso

Valore nutrizionale 1 porzione:

Proteine: 21 g
Lipidi: 16 g
Carboidrati: 71 g
Calorie: 493 kcal
Fibra: 16 g (53% LARN)