Mappa della salute

La Mappa della salute è strumento per aiutare le persone a fare scelte salutari nella vita di tutti i giorni.
Mostra le opportunità che ci sono nel territorio, non solo legate alla sanità, ma anche a vari ambiti come lo sport, la cultura, il sociale.

La Mappa è frutto della collaborazione tra diversi attori (enti pubblici, volontari, associazioni e imprese), che lavorano insieme per creare una rete di alleanze per la salute, con il supporto del Servizio Sanitario Regionale.

Le informazioni presenti nella Mappe sono tratte da elenchi istituzionali o da elenchi forniti dai referenti delle Aziende usl territorialmente competenti.

In movimento

L’attività fisica quotidiana è fondamentale per la nostra salute fisica, psicologica e sociale.
Essa preserva e migliora il funzionamento di tutte le parti del nostro corpo, dalle cellule agli organi, passando per i muscoli, il cuore e il cervello. L’attività fisica favorisce anche le nostre capacità cognitive, il nostro benessere e il nostro umore.

L’attività fisica previene e cura diverse patologie, come quelle cardiovascolari, metaboliche, osteoporotiche e tumorali, migliora il nostro aspetto fisico, contrasta lo stress e ritarda l’invecchiamento.

L'attività fisica è vitale per ognuno di noi, a tutte le età e in tutte le condizioni, per crescere bene e invecchiare in salute.
Trova il tipo di attività più adatto per te!

Senza fumo

Smettere di fumare è la scelta migliore che si possa fare per la propria salute e per quella delle persone vicine, che subiscono gli effetti nocivi del fumo passivo. Smettere di fumare comporta numerosi benefici, sia immediati che a lungo termine, che si riflettono su tutto l'organismo.

Trova le informazioni, consigli, testimonianze e risorse utili per smettere di fumare e per mantenere la tua scelta nel tempo.

Alimentazione

A tutti è consigliata una dieta sana per vivere in salute. 
Scopri tutte le nostre attività di promozione della dieta mediterranea!